Історією своєї подруги Олени поділилася Макєєва Марина. Вона захотіла розповісти про її досвід лікування ожиріння, щоб підтримати й надихнути інших.
У моєї подруги Олени при зрості 164 см вага доходила до 130 кг. Зайва вага довгі роки супроводжувала її життя та впливала на самопочуття. Історія Олени стала для мене прикладом сили й натхнення, і я хочу поділитися нею.
Річ у тім, що Олена поки ще соромиться свого тіла. Вона вважає, що результати після баріатричної операції малопомітні. Це й не дивно, адже минуло всього 3 місяці. Більше того, результати не видно лише їй самій. А от з боку – зміни колосальні.
Олена сиділа на дієтах останні років 20. На неї було шкода дивитися. Виглядала вона не дуже. Постійно була зла через недоїдання або нестачу вітамінів. Скинути їй вдавалося кілограми 3–4. А потім наставала зрив. У цей час вона їла все, що бачила. Звичайно, вага поверталася з подвоєною силою.
Зрештою Олена вирішила: бути стрункою – це не для неї. Вона зневірилася, перестала обмежувати себе в їжі й швидко набрала ще 20 кг.
У цей момент мені якраз трапилася історія, якою ділилася підписниця мого каналу. Вона розповіла, що після баріатричної операції скинула 50 кг. Я змогла з нею зв’язатися й дізнатися подробиці. А потім я ще довго вмовляла Олену наслідувати приклад цієї незнайомої жінки.
Але всі етапи пройдені. Не буду описувати походи до лікарів і обстеження. Головне, операція була призначена. Хірург наполіг на лапароскопічній поздовжній резекції шлунка.
Після втручання Олена три дні пробула в реанімації. Такі правила клініки. Я вже було кинулася до неї з овочами й молочкою. Але мені заборонили. Сказали, що в найближчі три дні моя подруга буде пити лише воду, та й то по ковтку.
Потім дозволили принести легкий бульйон. А за кілька днів її вже виписали. Ми роздивилися сліди від операції. На животі було лише 5 невеликих позначок. Лікарі обіцяли, що й вони скоро повністю зникнуть.
Я хвилювалася за Олену. Їй рекомендували їсти не більше 50 мл їжі за один прийом. Воду дозволили в обсязі 100 мл. Я думала, що вона просто не витримає. Адже її завжди мучили напади голоду.
Але Олена сказала, що їсти зовсім не хочеться. І їй достатньо такого об’єму, вона відчуває ситість. Перелічу, що вона їла:
- дитяче пюре, по маленькій баночці;
- питні йогурти;
- соки, розведені питною водою;
- некрепкий чай.
Вже наприкінці місяця подруга значно схудла. Це було видно. Але головне – змінився її настрій і сприйняття реальності. Вона вже не була задишливою, похмурою жінкою, невдоволеною собою й усім навколо. Олена стала активною, постійно кликала мене гуляти, говорила, що їй легко дихати й рухатися. Ми пішки обійшли практично весь Київ.
Так минуло 2 місяці. За цей час вона втратила майже 20 кг, але все ще вважала себе товстою. Тоді я запропонувала їй приміряти старі джинси. І диво! Вона змогла їх стягнути з себе, навіть із застібнутою блискавкою.
Зараз Олена продовжує дотримуватися дієти, рекомендованої хірургом. Вона їсть пюреподібну їжу, п’є воду й соки, іноді дозволяє собі шматочок відвареної курки.
Лікар радив їй не запивати їжу. Інакше шлунок може знову розтягнутися. До цього правила вона ставиться суворо. Сидить із годинником у руках і випиває воду лише через 45 хвилин після прийому їжі.
Олена соромиться того, що робила резекцію. Але я вважаю, що потрібно ділитися своєю історією. Адже вона допоможе таким самим українкам, якою була вона всього три місяці тому.
Подруга пообіцяла подумати й навіть завести канал, щоб ділитися своїми змінами. Але головне те, що останнє обстеження показало: зменшується не лише вага. У кращий бік змінюються всі життєві показники. Нормалізувався рівень цукру в крові, знизився тиск, Олені вже не загрожує інвалідність.
Вона мріє схуднути до 70 кг. Сподіваюся, їй це вдасться. Милі жінки з формами, не бійтеся баріатричної операції. Шрамів немає, вага йде швидко, і головне – відновлюється здоров’я. А їсти зовсім не хочеться.
