С каждым годом появляется всё больше доказательств того, что потеря веса способна улучшить работу головного мозга.
Общеизвестно, что лишний вес способствует развитию хронических заболеваний и других проблем со здоровьем, однако всё больше исследований показывают, что ожирение также может вредить мозгу.
Учёные выдвигают гипотезу, что ожирение вызывает воспалительные процессы, которые, в свою очередь, могут спровоцировать изменения в головном мозге, связанные со снижением когнитивных функций и проблемами психического здоровья. Хирургические вмешательства, приводящие к снижению веса, способны восстановить нормальную работу мозга и улучшить его состояние.
Суть и результаты исследований
В журнале JAMA Network Open были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие 133 взрослых с тяжёлым ожирением. Было установлено, что через 2 года после бариатрической операции у 43% участников значительно улучшились когнитивные функции. Дополнительно авторы отметили снижение показателей воспаления и меньшее количество симптомов депрессии среди прооперированных, а также большую толщину их височной коры.
Похожие результаты показали и другие исследования. В 2014 году учёные исследовали функции мозга у 17 женщин с ожирением до и через шесть месяцев после операции по снижению веса под названием RYBG (гастрошунтирование по Ру). Аналогичные тесты проводились на контрольной группе из 16 женщин без ожирения. До бариатрической операции у группы с ожирением наблюдался повышенный уровень метаболизма в определённых зонах мозга. Однако после операции метаболизм их мозга сравнялся с метаболизмом контрольной группы. Женщины также показали лучшие результаты в тесте, измеряющем исполнительные функции после процедуры снижения веса.
Связь между ожирением и здоровьем мозга
Исследователи утверждают, что когнитивное и метаболическое здоровье идут рука об руку. Жировая ткань выделяет молекулы, вызывающие воспаления по всему телу, включая головной мозг. Нейровоспаление вызывает изменения в сером и белом веществе, что сопровождается сбоями в работе мозга. Например, потеря серого вещества связана с деменцией и проблемами психического здоровья, такими как депрессия и тревожность.
Связь между весом, воспалением и здоровьем мозга также изучалась у людей с метаболическим синдромом — состоянием, при котором наблюдаются большая окружность талии, гипертония, низкий уровень ЛПВП-холестерина, высокий уровень сахара и ЛПНП-холестерина. Исследования показали, что метаболический синдром связан с воспалением, которое может привести к снижению когнитивных функций.
Таким образом, снижение веса может стать способом улучшить здоровье мозга у некоторых людей. «Когда человек теряет вес, метаболический синдром начинает исчезать, уровень воспаления снижается, а метаболизм мозга и функция митохондрий улучшаются», — рассказала изданию Health доктор медицины Кристин Байер, врач по лечению ожирения и вице-президент по клиническим разработкам в Calibrate. Она добавила, что клинические исследования подтверждают важность похудения для борьбы с депрессией и тревожностью, а также для предотвращения или замедления прогрессирования нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
