Я никогда не была худышкой. Бабушка с детства баловала меня пирогами и прочими разносолами. В целом фигура была приемлемая. После 30 я вышла замуж, родила сынишку и вес стал стремительно расти из года в год. В итоге достиг отметки 110 кг при росте 163 см. Что я только не пробовала, чтобы избавиться от зловещих килограммов. Заметила, что и супруг ко мне охладел, он любил не худых, но стройных девушек. Я перестала себя любить, начала носить балахонистые наряды, не ходила с подругами гулять. Супруг тоже словно стеснялся меня.
Мой диетолог посоветовал действенный метод - лечение ожирения при помощи бариатрии. Долго изучала метод. Очень много положительных отзывов и я решилась. Мне сделали гастрошунтирование. Операция сложная. Уменьшают объем желудка, реконструируют тонкой кишечник. В результате образуется полость, которая напрямую сообщается с тонкой кишкой. То есть, из пищеварения убралось у меня около 2 метров кишечника.
Такая операция провоцирует нарушение всасывание питательных элементов. Сразу скажу, процесс не сильно болезненный, но к этому нужно быть морально готовой. Главное, попасть в руки хорошего доктора. Результат того стоит. Мечта.
Реабилитация проходила полностью под контролем докторов. Со временем у меня сократился уровень холестерина. Я потеряла много килограммов. Сейчас мой вес 60-62 кг. Могу снова носить обтягивающие платья и ловить восхищённые взгляды. Больше никакой депрессии.
Операция повлияла на меня с положительной стороны. Я наконец-то научилась следить за своим питанием, образом жизни. Обратила внимание, что цвет лица заметно улучшился. Проявился здоровый румянец. Иногда мой вес набирается до 66 кг, это когда я немного забываюсь во время праздников. Я скорректировала свое питание. И это было не так сложно. У меня теперь не такой зверский аппетит. Раньше я могла съесть кастрюлю супа, целый торт, палку колбасы за день. Подумать только. Сейчас у меня нет желания поглощать все. Я отслеживаю свое состояние здоровья. Появилась легкость, уверенность в себе, женственность. Не могу налюбоваться на свое отражение в зеркале.
Спортом я никаким не занимаюсь, возможно чуть запишусь в фитнес-центр, чтобы довести свою фигуру до идеала.
Раньше я была ленивой, пассивной, ничего не хотела. Передвигалась на машине, отказывала себе в пеших прогулах, потому что сильно потела и появлялась жуткая отдышка при длительной ходьбе. Сейчас я порхаю, как бабочка и все благодаря разработкам современной медицины.
Признаюсь, было страшно решится, долго думала, боялась за последствия. Все-таки это хирургическое вмешательство. Но супруг меня поддержал и весь процесс реабилитации был рядом. Я представляла, как я гуляю стройная в красивом купальнике по морскому побережью и страхи, сомнения тут же исчезали.
Я довольно своим решением. Если существует действенный способ почувствовать себя красивой, худой, то почему бы им не воспользоваться. Я не выгляжу на 31, мне как будто лет 20. Принимаю витамины, отдаю предпочтение полезной еде, делаю по утрам зарядку, начала заниматься йогой. Я поняла, что жизнь прекрасна.
Расскажу немного о реабилитации. Потому что многие часто меня спрашивают об этом. Операция длится 2-3 часа. Потом все время за вами наблюдает доктор. Боль ощущается терпимая. Если она усиливается (у меня усиливалась вечером), то врач дает препараты, и вы отдыхаете спокойно. Первые два часа ничего кушать мне не разрешалось. Через пару часов позволили сделать пару глотков воды. Два дня я ощущала слабость, головокружение, хотела спать. Потом появилась бодрость. Чтобы побыстрее вернуться в социум доктор рекомендовал мне медленно ходить, пить медленно, придерживаться режима питания.
Также потребуется уход за кожей в зоне швов. Это место нужно каждый день промывать водой с мылом. В жару чаще. И аккуратно убирать лишнюю влагу полотенцем. Тереть это место нельзя. Также нужно менять асептические наклейки. У меня был небольшой отек. Врач сказал, что бывает. В скором времени припухлость в зоне шва ушла. Швы мне сняли через семь дней. Процедура безболезненная.
Вообще период восстановления зависит от того, как вы будете относится к себе. Важно поменять образ жизни, придерживаться правильного питания. Но, поверьте, результат того стоит.
Главный принцип моего питания – побольше белка. Это рыбка, курица, индейка. Очень важно принимать пищу маленькими порциями, чтобы желудок не перегружался. Мои вкусовые ощущения поменялись, появилась и тяга к здоровой еде, сладкое еле редко и немного.
Сначала будет питаться правильно несложно, но потом войдет в привычку. Мой совет – не ешьте на ходу, соблюдайте режим. И конечно же нужно пить много воды. Я пила не менее 8-10 кружек в сутки. Также дополнительно потребуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Алкоголь нужно свести к минимуму, а лучше вообще отказаться. Если уж и пьёте крепленное, то делайте это медленно. Спасибо медицине за чудесный метод обретения стройности.
Автор: Елена Королёва
