Свой отзыв прислала нам Наталия Кравченко, г. Киев.
В этом отзыве я поделюсь своим опытом, как после долгих лет, когда я не беспокоилась о своём теле, после родов я столкнулась с изменениями, которые не могла проигнорировать. Операции не было в планах, но я приняла решение и решилась на абдоминопластику. Этот шаг стал для меня не только физическим, но и эмоциональным освобождением.
До 20 лет я была тем самым человеком, который мог есть что угодно – торты, чипсы, пиццу – и при этом вес всегда оставался одинаковым. В школе и университете я была худой и гордилась этим. Считала, что здоровое тело – это нечто само собой разумеющееся, как голубое небо. Все девушки вокруг меня страдали от изнурительных диет и тренажерных залов, а я просто наслаждалась жизнью без всяких угрызений совести по поводу еды. На тот момент слова «жир» или «диета» были не более чем пустыми терминами. Как бы я могла их воспринимать серьезно? Я была стройной, и все. Но спустя время, как-то незаметно все изменилось.
«Родила, а живот остался…»
После первых родов я почувствовала, как изменяется все вокруг меня. Мой живот, который до этого был как доска, стал чем-то другим. И хотя я искренне радовалась своему новому материнскому статусу, чувство неудовлетворенности внутренне росло. Я заметила, что после вторых родов ситуация не только не улучшилась, но и ухудшилась. Тело стало меняться, и несмотря на все усилия с диетами и спортом, я не могла вернуть себе прежнюю форму.
Все вокруг стали замечать мои перемены. Муж в шутку подмигивал и говорил, что «теперь я как сарделька», а подруги, стройные, как модели, посматривали на меня с явным осуждением. Я обижалась, ведь все они были такие красивые, с идеальными животиками и талиями. А я? Я все чаще ловила взгляд в зеркале и видела, как же далеко я отошла от своей былой стройности.
С каждым годом это начинало меня все больше расстраивать. Мой живот стал основным источником комплексов. Я не могла носить те платья, которые нравились и не могли скрыть его в обтягивающих вещах. Вдохновение на фотографии с друзьями больше не приходило ко мне, как раньше. Я избегала случайных взглядов на свое отражение в витринах и зеркалах. Каждый раз, когда видела чужие красивые тела, возникала мысль: «Почему я не могу вернуть свой прежний живот?» Муж больше не шутил, отдалился. А я чувствовала дикое напряжение и обиду.
Судьбоносное решение
И вот как-то вечером, устав от жалоб и внутреннего беспокойства, я сидела перед зеркалом, как всегда недовольная своим внешним видом. И в какой-то момент пришло осознание: «Почему я должна все время бороться с собой? Почему бы не сделать шаг навстречу переменам, если я так сильно этого хочу?»
Так я и записалась на консультацию к пластическому хирургу. Решение было настолько очевидным, что кажется, я давно его ждала, но боялась признаться. После долгих лет диет, тренировок и ограничений, я решила, что стоит попробовать сделать что-то радикальное. А как иначе вернуть себе уверенность? Я хотела не просто уменьшить живот, но и почувствовать себя снова девушкой, а не мамой «в теле».
И вот я встретила его… своего хирурга
Консультация с хирургом стала моментом истины. Когда я вошла в кабинет, меня встретил не какой-то строгий дяденька, а просто очаровательнейший мужчина. Он выслушал меня и сказал: «Ну, дорогая, давай дадим твоему животу заслуженный отпуск!» В тот момент я поняла, что мне действительно будет комфортно здесь. Никакого давления, осуждения и насмешек. Только поддержка и понимание. Я объяснила, что не столько хочу похудеть, сколько вернуть себе уверенность в теле, в котором снова чувствовала бы себя хозяйкой.
Как оказалось, я была абсолютно не готова к тому, что в операционной атмосфера будет настолько расслабленной. Все эти разговоры об абдоминопластике в моем воображении были наполнены медицинским жаргоном и страхом перед наркозом. Но нет, тут все было как в хорошем кафе с кулинарным мастер-классом. И хирург, и анестезиолог, и медсестры – все делали мою подготовку к операции по-настоящему «уютной». Кажется, я впервые почувствовала себя не просто пациентом, а человеком, которому предлагают что-то, что улучшит его жизнь. А музыка… под какие аккорды я погружалась в наркоз…
…И вот момент пробуждения. Ты просыпаешься с затуманенным разумом, и все равно ощущаешь, что нечто изменилось. Оказавшись в палате, я почувствовала такую легкость, будто могла бы прямо сейчас прыгнуть с парашютом. Но попытавшись встать с кровати, поняла, что прыгать мне еще рано: после 3-часовой операции и откачке 2 литров жира, я еще очень слаба, и нужно дать себе время на восстановление. Реабилитация теперь станет моим другом на ближайший месяц для отдыха от прежних нагрузок и тяжестей.
Из чемпиона по лени в новую версию себя
Первые несколько дней после операции были тяжелыми, врать не буду. Все тело ныло, компрессионное белье мешало, а сон в положении полусидя превратил меня в зомби. Но я мужественно терпела. Было ощущение, что мое тело стало чем-то похожим на важный механизм, который только что подвергся ремонту. Задача номер один – не торопиться, расслабиться и следовать всем указаниям врача. А указаний всего три: беречь себя, больше отдыхать, тяжелого не поднимать.
Глядя на свою семью, которая медленно, но уверенно превращала нашу квартиру в настоящий хаос, я понимала, что ситуация выходит из-под контроля. Надо потихоньку возвращаться к своим прямым обязанностям – быть женой и мамой. Так я стала настоящим мастером восстановления. Поболело и исчезло. А я почувствовала, как этот новый животик дарит мне ощущение, как будто я снова готова к приключениям.
На самом деле, уже через неделю после операции я снова смогла надеть все свои обтягивающие платья, которые давно лежали в шкафу, ожидая своего часа. Да, на компрессионное белье, но смогла! С каждым днем живот становился все более ровным и подтянутым, а я – все более уверенной. Даже мои друзья заметили перемены: «Ты как будто вернулась на пару лет назад!» И это было действительно приятно.
Мое тело – моя крепость
Теперь, спустя 3 месяца после абдоминопластики, глядя на себя в зеркало, я просто наслаждаюсь. Моя фигура идеальна, животик выглядит так, будто я – спортсмен со стажем. Каждый изгиб, каждое изменение этого тела – результат моих мудрых решений. А если честно, то больше всего мне нравится ощущение, что я снова могу прыгать, бегать, жить, не задумываясь о том, как выглядит мой живот.
Сегодня я могу с уверенностью сказать: не нужно бояться боли. Она временная, она пройдет, а вот сожаления останутся. Если в себе что-то не устраивает, значит, пришло время действовать кардинально. Я не говорю, что операция – это легкий путь, но, по крайней мере, это путь к результату, который ты хочешь. И, как показал мой опыт, на выходе ты получаешь не только красивую фигуру, но и невероятное чувство удовлетворения и уверенности в себе.
Так что, если вам нужно что-то для себя, что улучшит вашу жизнь – не бойтесь сделать это. Иногда нужно дать себе разрешение на перемены. И поверьте, результат будет стоить того.
