Сонна апное або синдром обструктивного апное уві сні (СОАС) та ожиріння можуть бути тісно пов'язані, оскільки зайва вага може бути одним із факторів, що сприяють розвитку сонної апное. Лікування для обох станів може бути багатостороннім, і важливо звернутися за консультацією до медичного фахівця, щоб отримати найкращі рекомендації у своєму конкретному випадку. Ось деякі загальні методи лікування для сонної апное та ожиріння:
Сонна апное:
-
Зміна способу життя: Застосування змін у способі життя може допомогти знизити ризик сонної апное. Це включає збалансоване харчування, помірну фізичну активність та уникнення куріння та вживання алкоголю.
-
Зміна пози уві сні: Сплячі на спині більш схильні до сонної апное, тому сплячим у бічній позі або на животі може бути корисно.
-
Пристрої для безперервного позитивного тиску повітря (НПЗВ): НПЗВ є одним з найпоширеніших методів лікування сонної апное. Пацієнт носить спеціальну маску, яка забезпечує безперервний тиск повітря, щоб запобігти колапсу дихальних шляхів під час сну.
-
Хірургічні втручання: У деяких випадках може бути рекомендована хірургічна корекція, наприклад, видалення аденоїдів або міні-інвазивні процедури для розширення дихальних шляхів.
Ожиріння:
-
Харчування та дієта: Розробка здорової дієти з помірною кількістю калорій та збалансованим співвідношенням білків, жирів та вуглеводів може допомогти у зниженні ваги.
-
Фізична активність: Регулярні фізичні вправи можуть допомогти спалювати калорії, покращити обмін речовин та сприяти втраті ваги.
-
Поведінкова терапія: Прийом медичного супроводу та підтримки спеціаліста, який допоможе змінити патерни харчування та стилі поведінки.
-
Медикаментозне лікування: У деяких випадках можуть застосовуватися ліки для управління апетитом або зниження ваги, але завжди слід отримувати їх лише за призначенням лікаря.
-
Хірургічні втручання: В екстремальних випадках ожиріння, коли інші методи лікування є неефективними, лікар може рекомендувати операцію зі зниження ваги (баріатричну хірургію).
Баріатрія, тобто баріатрична хірургія, може допомогти подолати апное уві сні та ожиріння шляхом різних механізмів дії:
-
Зниження ваги: Баріатрична хірургія сприяє значному та стабільному зниженню ваги у пацієнтів з морбідним ожирінням. Зменшення ваги може скоротити обсяг м'яких тканин, що оточують дихальні шляхи, що зменшує ризик та частоту обструктивного апное (ОА) уві сні. Також зниження ваги може зменшити тиск на грудну клітину та діафрагму, що покращує дихальну функцію під час сну.
-
Поліпшення гормонального балансу: Баріатрична хірургія може вплинути на гормональні рівні в організмі, що може покращити метаболічну активність, чутливість до інсуліну та рівень гормонів, що регулюють апетит. Це може сприяти зниженню апетиту та контролю за прийомом їжі, що важливо для зменшення маси тіла.
-
Вплив на апетит та переваги в їжі: Деякі форми баріатричної хірургії, такі як рукоятка шлунка (sleeve gastrectomy) і рукоятка дванадцятипалої кишки (duodenal switch), можуть змінити секрецію гормонів, що контролюють апетит. об'єм шлунка. Це призводить до швидкого насичення та відчуття ситості, що допомагає пацієнтам обмежити кількість їжі, що вживається.
-
Поліпшення сну та зниження апное: Зменшення ваги та поліпшення апетиту внаслідок баріатричної хірургії можуть призвести до зниження симптомів апное уві сні, оскільки дихальні шляхи стають більш відкритими та повітропровідність покращується.
Однак варто відзначити, що баріатрична хірургія не є універсальним рішенням і повинна розглядатися як частина комплексного лікування ожиріння та сонної апное. Пацієнти, які розглядають баріатричну хірургію, повинні обговорити всі ризики, користь та альтернативні методи з медичним фахівцем, щоб прийняти поінформоване рішення про те, який підхід найкраще підходить для їхньої ситуації.
